Статья о том, как важно заботиться о своем теле и психическом здоровье. Рассматриваются причины возникновения болезней и недомоганий, связанных с психологическими проблемами. Предлагается техника с использованием карт для анализа своих ощущений и чувств, а также для определения факторов, влияющих на здоровье. Обсуждаются выгоды, которые может получать человек за счет своих болезней и недомоганий.