В этой статье автор рассказывает о своем опыте поступления на подготовительные курсы для педагогического университета. Она дает советы своему юному я и читателям о том, как быть смелее, любить себя и быть собой. Автор также подчеркивает, что в любой профессии есть свои плюсы и минусы, и важно заниматься тем, что нравится и любишь.

Статья предлагает интерпретацию символов и образов, рождающихся в голове при прохождении проективного теста 'Куб в пустыне'. Описывается ключ к тесту и расшифровка расположения и размеров куба, который является образом самого себя. Автор напоминает, что точное понимание символов и образов может быть только у самого тестируемого, и предлагает читателям задавать себе вопросы о том, какие смыслы они вкладывают в данный образ.

Проективный тест «Куб в пустыне» подходит для самодиагностики и позволяет узнать себя получше, проникнуть в бессознательное, снять стресс, отдохнуть, погрузиться в медитативное состояние и развить воображение. В статье представлены инструкции для проведения теста и приглашение на помощь в интерпретации результатов.

Предлагаем технику «Ёлка желаний» для закрепления новогодних желаний. Нарисуйте ёлку, украсьте ее свечами, шарами и конфетами, а на лапах напишите свои цели, проекты и мечты. Шары на ёлке символизируют знания, умения и навыки, а конфеты – самые «вкусные» моменты жизни. Звезда на макушке ёлки – это самое значимое событие года, которое может изменить вашу жизнь. Подарки под ёлкой – это материальные и «подарки судьбы». Раскрасьте свою ёлочку и поделитесь своими ощущениями и мыслями в комментариях.

В статье представлен список заданий, которые помогут создать новогоднее настроение. Среди них: просмотр новогодних фильмов, составление вишлиста, проведение новогодней фотосессии, нарядка ёлки и украшение дома, упаковка подарков и другие. Автор призывает читателей делиться своими идеями и дополнениями к списку.

Отзыв участника марафона Ирины и Клуба Арттерра о своем опыте. Инструмент арттерапии уникален и несравним с другими, потому что непредсказуем. Подсознание транслирует картины, о которых человек даже не подозревал. Благодарность Ирине и Анастасии за помощь в открытии мира и самой себя в новых красках.

Статья о том, как важно заботиться о своем теле и психическом здоровье. Рассматриваются причины возникновения болезней и недомоганий, связанных с психологическими проблемами. Предлагается техника с использованием карт для анализа своих ощущений и чувств, а также для определения факторов, влияющих на здоровье. Обсуждаются выгоды, которые может получать человек за счет своих болезней и недомоганий.